Упражнения на суше для кроля - Школа плавания. Обучение плаванию взрослых в Москве
тел. 8(495) 729-61-97
        8(985) 909-73-02
       Звонить с 12 до 19 ч.
        
 


Упражнения на суше для кроля

Все упражнения на суше следует выполнять только под управлением опытного тренера!

Исходное:

Лёжа на спине, руки вытянуты над головой на ширине плеч, ноги прямые, также на ширине плеч.

Подробнее...

Исходное:

Сидя на коленях, ягодицы на пятках, спина прямая, руки вдоль туловища.

Подробнее...

Исходное:

Лёжа лицом вниз, руки вытянуты перед собой, ноги прямые, носки вместе.

Подробнее...

Исходное:

Стоя прямо, ноги шире линии плеч, носками наружу, руки вдоль туловища.

Подробнее...

Исходное (в паре):

Лежа на полу, лицом вниз, руки на затылке в замке, ноги на ширине плеч. Помощник придерживает ноги занимающегося.

Подробнее...

Запись на обучение плаванию для взрослых

­

Для записи на курс плавания,пожалуйста, заполните все обязательные поля.
Отправляя эту форму, вы принимаете нашу политику конфиденциальности.
captcha
Перезагрузить

Связаться с нами!

Наши партнеры

Наша галерея

Наши контакты

«Школа плавания ТЕМП»

(м) Авиамоторная, Красноказарменная ул., д.13 
(м) Электрозаводская, Госпитальная набережная, дом 4/2
(м) Чертановская, микрорайон Северное Чертаново, корпус 806

 

Телефоны

 8(495) 729-61-97

 8(985) 909-73-02