Упражнения на суше для плавания на спине - Школа плавания. Обучение плаванию взрослых в Москве
тел. 8(495) 729-61-97
        8(985) 909-73-02
       Звонить с 12 до 19 ч.
        
 


Упржнения на суше для плвания на спине

Все упражнения на суше следует выполнять только под управлением опытного тренера!

Исходное (в паре):

Стоя на коленях, руки в замке на затылке. Партнёр стоит прямо за спиной упражняющегося.

Подробнее...

Исходное (в паре):

Лёжа у шведской стенки лицом вниз, выпрямленные руки на нижней перекладине, ноги прямые. Помощник стоит сзади и держит упражняющегося за ноги.

Подробнее...

Исходное (в паре):

Лёжа на весу лицом вниз за счёт опоры на вытянутые вперёд и держащиеся за перекладину шведской стенки руки, выпрямленные ноги опираются тыльной стороной ступней на скамейку. Партнёр стоит сбоку от занимающегося в районе его бёдер.

Подробнее...

Запись на обучение плаванию для взрослых

­

Для записи на курс плавания,пожалуйста, заполните все обязательные поля.
Отправляя эту форму, вы принимаете нашу политику конфиденциальности.
captcha
Перезагрузить

Связаться с нами!

Наши партнеры

Наша галерея

Наши контакты

«Школа плавания ТЕМП»

(м) Авиамоторная, Красноказарменная ул., д.13 
(м) Электрозаводская, Госпитальная набережная, дом 4/2
(м) Чертановская, микрорайон Северное Чертаново, корпус 806

 

Телефоны

 8(495) 729-61-97

 8(985) 909-73-02