Школа плавания. Обучение плаванию взрослых в Москве
тел. 8(495) 729-61-97
        8(985) 909-73-02
       Звонить с 12 до 19 ч.
        
 


Золотые упражнения Кифута

Все упражнения на суше следует выполнять только под управлением опытного тренера!

Исходное положение

Лёжа на животе, руки вытянуть над головой и расположить друг от друга на расстоянии ширины плеч. Ноги прямые и также — на ширине плеч.

Подробнее...

Исходное положение

Сесть на пол, ноги вместе, руки вытянуты перед собой.

Подробнее...

Исходное положение

Лёжа на боку, одна рука согнута и подложена под голову, вторая прямая перед собой, ноги вместе.

Подробнее...

Исходное положение

Лёжа на спине, тело вытянутое прямое.

Подробнее...

Исходное положение

Лёжа на животе, руки вытянуты над головой, ноги вместе.

Подробнее...

Запись на обучение плаванию для взрослых

­

Для записи на курс плавания,пожалуйста, заполните все обязательные поля.
Отправляя эту форму, вы принимаете нашу политику конфиденциальности.
captcha
Перезагрузить

Связаться с нами!

Наши партнеры

Наша галерея

Наши контакты

«Школа плавания ТЕМП»

(м) Авиамоторная, Красноказарменная ул., д.13 
(м) Электрозаводская, Госпитальная набережная, дом 4/2
(м) Чертановская, микрорайон Северное Чертаново, корпус 806

 

Телефоны

 8(495) 729-61-97

 8(985) 909-73-02