Школа плавания. Обучение плаванию взрослых в Москве
тел. 8(495) 729-61-97
        8(985) 909-73-02
       Звонить с 12 до 19 ч.
        
 


Упражнения на суше для баттерфляя

Все упражнения на суше следует выполнять только под управлением опытного тренера!

Исходное положение:

Стоя прямо, ноги на ширине плеч, руки на бёдрах.

Подробнее...

Исходное положение:

Лёжа на животе, руки вдоль туловища обращены ладонями вниз и опираются на пол.

Подробнее...

Исходное положение:

Сидя, спина прямая, подбородок и грудь высоко подняты, живот втянут, руки на бёдрах, ноги широко расставлены.

Подробнее...

Исходное положение:

Стоя на коленях, ладони выпрямленных рук опираются на пол, голова обращена вперёд, живот втянут.

Подробнее...

Исходное положение:

Лёжа на спине, ноги согнуты в коленях, пятки близко к ягодицам, руки ладонями вниз и в стороны.

Подробнее...

Запись на обучение плаванию для взрослых

­

Для записи на курс плавания,пожалуйста, заполните все обязательные поля.
Отправляя эту форму, вы принимаете нашу политику конфиденциальности.
captcha
Перезагрузить

Связаться с нами!

Наши партнеры

Наша галерея

Наши контакты

«Школа плавания ТЕМП»

(м) Авиамоторная, Красноказарменная ул., д.13 
(м) Электрозаводская, Госпитальная набережная, дом 4/2
(м) Чертановская, микрорайон Северное Чертаново, корпус 806

 

Телефоны

 8(495) 729-61-97

 8(985) 909-73-02