Упражнения на суше для плавания на спине - Школа плавания. Обучение плаванию взрослых в Москве
тел. 8(495) 729-61-97
        8(985) 909-73-02
       Звонить с 12 до 19 ч.
        
 


Упржнения на суше для плвания на спине

Все упражнения на суше следует выполнять только под управлением опытного тренера!

Исходное:

Сидя на коленях, прямые руки за спиной опираются на пол, спина прямая.

Подробнее...

Исходное:

Лёжа на спине, руки вдоль туловища, ноги прямые.

Подробнее...

Исходное (выполняется в паре):

Встать на колени, спиной к партнёру.

Подробнее...

Исходное (в паре):

Стоя на коленях, ноги на ширине плеч, руки расставлены в стороны. Партнёр также встаёт на колени прямо за спиной занимающегося.

Подробнее...

Исходное (в паре):

Лёжа лицом вниз, подбородок — на согнутых в локтях руках, ноги согнуты в коленях. Партнёр сидит на коленях позади согнутых ног упражняющегося.

Подробнее...

Запись на обучение плаванию для взрослых

­

Для записи на курс плавания,пожалуйста, заполните все обязательные поля.
Отправляя эту форму, вы принимаете нашу политику конфиденциальности.
captcha
Перезагрузить

Связаться с нами!

Наши партнеры

Наша галерея

Наши контакты

«Школа плавания ТЕМП»

(м) Авиамоторная, Красноказарменная ул., д.13 
(м) Электрозаводская, Госпитальная набережная, дом 4/2
(м) Чертановская, микрорайон Северное Чертаново, корпус 806

 

Телефоны

 8(495) 729-61-97

 8(985) 909-73-02